سالمندان و مسافرت
تفریح یکی از نیازهای اساسی همه افراد است. رفتن به مسافرت می تواند تا حدود زیادی این نیاز انسانی را ارضا کند. در رابطه با سالمندان این امر شاید از اهمیت بیشتری نیز برخوردار باشد چرا که سفر به سالمندان فرصت می دهد زمانی را دور از خانه و محیط تکراری آن سپری کنند و از دیدن مناظر تازه و حضور در مکانهای جدید زندگی را از یکنواختی خارج کنند. به علاوه سفر با خانواده فرصتی را در اختیار سالمند قرار می دهد که برای مدت زمان طولانی تری در کنار عزیزانشان باشند و با یادآوری خاطرات گذشته حال بهتری را تجربه کنند. با اینکه تصور می شود کسب تجربه در سفر بیشتر محدود به جوانترهاست اما نباید از خاطر برد که سالمندان نیز از سفر تجارب زیادی کسب می کنند و کسب همین تجربه ها و یادگیری می تواند حس خوبی در آنها ایجاد کند.
به یاد داشته باشیم که ممکن است سالمندان از سفر چندان استقبال نکنند و یا در طول سفر شادی شان را زیاد ابراز نکنند. با اینهمه دلایل زیادی وجود دارد که ثابت می کند آنها باید تن به مسافرت بدهند.
دلایلی که باعث می شود سالمندان به سفر علاقه ای نشان ندهند:
- سالمندان درگیر مشکلات روانشناختی متعددی می شوند. ممکن است از افسردگی، انزوا و بیحوصلگی رنج ببرند. همه اینها سبب می شود که کمتر تمایل داشته باشند مسافرت بروند. باید مراقبین و نزدیکان در نظر داشته باشند که ممکن است سالمند مخالفت کند اما چنانچه توانمندی جسمانی به وی اجازه شرکت در یک مسافرت خانوادگی را می دهد بهتر است درباره مزایای این اقدام با او صحبت شود و ضمن همدلی و توجه به احساس سالمند به او این اطمینان داده شود که در طول سفر نهایت تلاش را خواهیم کرد که عواطف نامطلوب به سراغ او نیایند.
- گاهی سفر یک برنامه پیش بینی نشده و از قبل تعیین نشده است. این قبیل مسافرتها می تواند سطح تنش سالمند را بالا ببرد. باید برنامه سفر از قبل به سالمند اطلاع داده شود و به او کمک شود تا برنامه هر چه بیشتر برای او قابل پیش بینی و تحت کنترل باشد. لازم است مراقبین و نزدیکان در نظر داشته باشند که سالمندی که درگیر فراموشی و آلزایمر است ممکن است چندین بار برنامه را بپرسد و دوباره فراموش کند. صبور باشید و هر بار با حوصله و صبوری پاسخگو باشید.
- سالمندان به خاطر شرایط جسمانی ممکن است نگران شوند و بترسند که در سفر مشکل خاصی برای آنها پیش بیاید. ممکن است احساس کنند به دلیل محدودیتهای حرکتی سربار دیگران خواهند شد و همه اینها می تواند حس نامطلوبی در آنها ایجاد کند و مانع از سفر شود. بهتر است مراقبین پیش از سفر به آنها اطمینان دهند که تمامی امکانات مراقبتی را در اختیار دارند و در صورت بروز مشکل می توانند به وی کمک کنند. به علاوه لازم است سالمند این اطمینان را داشته باشد که سربار کسی نیست و مراقبین با علاقه به او کمک می کنند و از حضور او در جمع لذت می برند.
- گاهی مدت و شرایط سف برای سالمند مطلوب نیست. برای مثال ممکن است خانواده تصمیم بگیرند که به یک مسافرت دوهفته ای بروند و این امر از تحمل سالمند خارج است لذا پیشنهاد می شود برنامه سفر پیش از شروع با سالمند در میان گذاشته شود و حتی المقدور نظرات او نیز محترم شناخته شود تا از هرگونه آشفتگی و نگرانی پیشگیری شود. شاید لازم باشد در کنار مسافرتهایمان یک مسافرت ویژه سالمند عزیزمان طراحی کنیم و در آن همه شرایط مطلوب سالمند رعایت شود.
عکس از : https://www.aplaceformom.com/planning-and-advice/articles/senior-travel